FLEXVIT Golf Functional Band Training Corso Online

FLEXVIT Functional Band Training for Golfers è un corso online per l'atletismo specifico del golf con bande elastiche, con programma di riscaldamento ed esercizi guidati.

Segue lo swing unilaterale del golfista e lavora su rotazione, mobilità, capacità di accoppiamento, potenza ed esplosività nel colpo. Include due giornate di allenamento di esempio per colpi più lunghi e prevenzione degli infortuni, da seguire ovunque con presa sicura sugli elastici.